Как постоянно тренировать мозг? Например, с утра выходите на улицу, читайте все надписи, которые вам встречаются, наоборот. Во-первых, это сложно, а во-вторых, смешно.
Это очень хорошая игра. Причем, если все читать наоборот, ровно через день у вас увеличится скорость чтения в обычном направлении.
Почему нужно тренировать мозг?
Мозг ленив. Утром вам вставать на работу, а он уже все знает. Вот вы встаете, тапочки вот здесь, надо сразу их надеть, потому что пол холодный. Щеточку возьмите оттуда, пасту выдавите и закройте, потому что иначе она высохнет. Идите вот этой дорогой, потому что вы тогда не опоздаете, вам идти ровно семнадцать минут до работы.
И вы даже не видите ту картинку, которая есть вокруг вас. Вы видите картинку, которая уже нарисована в мозгу, заранее. А для творческого человека важно выбирать другие пути. Почему хорошо проходят тренинги по креативности в Милане где-нибудь, в Праге? Вы ломаете этот привычный стереотип. У вас оголены все пять чувств. В другой стране вы по-другому воспринимаете запахи, звуки, потому что вас окружает иностранная речь. Все исследования показывают, что самые лучшие изобретения были человеком сделаны, когда у него подключены все пять чувств.
Если нет возможности поехать в Милан, а прорывов хочется? Бесплатное упражнение для мозга
А если нет возможности поехать в другой город, то есть целая куча методик, которые позволяют дома сменить привычную картинку. Например, вот самое простое упражнение для брейн-фитнеса. Пойдите в душ, выключите свет в ванной. Попробуйте выдавить пасту, почистить зубы, найти гель для душа в темноте и принять душ. Так вы усиливаете тактильные впечатления. Это очень круто. Самое простое упражнение, бесплатное и ехать никуда не надо, но оно работает.
А мы приготовили для вас список лучших экспертов и лучших книг для прокачки креативности от Майка Смайла. Скачивайте, читайте, используйте, качайте мозги!
Хотите узнать все о том, как прокачать мозг? Слушайте подкаст!
Про Майка Смайла
Шоумен, ведущий, автор курсов и мастер-классов по развитию творческого мышления
Имена и названия, упомянутые в подкасте
Другие ресурсы и полезности
- Подкаст с Данилом Гридиным
- Подкаст с Павлом Колодяжным
- Подкаст с Дарьей Кутузовой
- Алессандро Баррико
- Вино Оз Кларк
- NeuroNation
Что такое подкаст и зачем он вам нужен?
Подкаст — это аудиозапись. Ее можно слушать со страницы «Вебсарафана», можно скачать и слушать в машине\дома\в метро с iPhone или планшета. В каждом эпизоде подкаста я разговариваю с людьми на две темы: как клевые предприниматели продвигают свой бизнес, и как они живут и работают (чтобы иметь энергию, время и желание заниматься своим делом).
Как пользоваться подкастом?
1) Вы можете слушать прямо здесь, в браузере, нажав на кнопку play.
2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на наш подкаст — и вы будете получать нотификации на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.
3) Если вы хотите скачать подкаст, вы можете сделать это здесь.
4) Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, на него отзыв вот здесь. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей.
5) Если не хотите слушать подкаст, полный текст можете прочитать ниже.
А мы приготовили для вас список лучших экспертов и лучших книг для прокачки креативности от Майка Смайла. Скачивайте, читайте, используйте, качайте мозги!
Полный текст подкаста читайте здесь
Понравилась статья? Поделись с друзьями!