У меня рядом с кроватью лежит тетрадка. И каждый вечер я задаю себе три вопроса и пишу ответы в тетрадке: чего я достигла/как я продвинулась к целям? что меня порадовало сегодня? за что я благодарна?
Если вы меня спросите, какая лучшая техника эффективности, я, не задумываясь, назову вот эту. Эти вопросы сдвигают фокус внимания на действительно важные вещи, и ты автоматически начинаешь их выискивать в своем дне и наполнять свой день именно этим. Начните задавать себе эти вопросы, и вы увидите, что через три дня ваша жизнь начнет меняться. Почему это так работает?
Есть вещи, которые не приносят ни капли смысла, но они нас радуют. И этим вещам важно уделять время в жизни. Мы все хотим получать элементарную радость от простых вещей, и это правильно. Потому что иначе мы начинаем жить в режиме крысиных бегов. Когда мы только достиженцы, и перед нами только цели-цели-цели. А всех уже тошнит от слова «цели».
Мы привыкли думать, что чтобы быть счастливыми, мы должны быть успешными. А фишка в том, что все ровно наоборот. И ученые это уже доказали. Чтобы быть успешным, надо быть счастливым. И вот это простое упражнение поможет вам осознавать, что делает вас счастливым каждый день, и наполнять этим свою жизнь.
И вот 4 правила ежедневного планирования, которые помогут вам выйти из реактивного режима и начать управлять своей жизнью, задавая ритм и выбирая задачи, которые важны именно вам. Скачивайте и начинайте применять прямо сегодня.
В подкасте:
- Почему чтобы качественно сдвинуть бизнес, и заработать много денег, и жить так, как вам нравится, нужно забыть слово «надо» и выучить слово «хочу». Как добраться до своих настоящих желаний и использовать их силу?
- Даем подробную пошаговую механику: как на основе своих настоящих желаний разработать свою стратегию и план на каждый день.
- Даем кучу клеевых инструментов: в том числе технику «5 почему», которую можно применять в жизни и в бизнесе, и очень клевый инструмент «дневник энергии»? Спорим, мало кто про него слышал.
- Расскажем, что сделать, чтобы вас перло, причем не нужно увольняться с работы, прдоавать квартиру или бизнес и уезжать на Бали.
Хотите узнать, как изменить свою жизнь к лучшему за 3 дня, слушайте подкаст.
Про Елену Клишину
Елена — бизнес-тренер, эксперт в области управления, коммуникаций, повышения деловой и личной эффективности. У нее за плечами 1 500 тренинг-дней, в клиентах такие крутыши, как Сбербанк, ВТБ, Леруа Мерлен, X5 ритейл групп, Северсталь и другие.
Имена и названия, упомянутые в подкасте
Другие ресурсы и полезности
Что такое подкаст и зачем он вам нужен?
Подкаст — это аудиозапись. Ее можно слушать со страницы «Вебсарафана», можно скачать и слушать в машине\дома\в метро с iPhone или планшета. В каждом эпизоде подкаста я разговариваю с людьми на две темы: как клевые предприниматели продвигают свой бизнес, и как они живут и работают (чтобы иметь энергию, время и желание заниматься своим делом).
Как пользоваться подкастом?
1) Вы можете слушать прямо здесь, в браузере, нажав на кнопку play.
2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на наш подкаст — и вы будете получать нотификации на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.
3) Если вы хотите скачать подкаст, вы можете сделать это здесь.
4) Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, на него отзыв вот здесь. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей, наших с вами единомышленников.
Вы можете это сделать, если у вас есть apple id (если его нет, то можно получить его здесь, и если вы ради нас даже такую длиннючую анкету заполните, то будете наши герои и получите сразу три плюса в карму). Если что-то непонятно с тем, как отзыв оставлять, то вот здесь подсказки.
5) Если не хотите слушать подкаст, полный текст можете прочитать ниже.
И вот 4 правила ежедневного планирования, которые помогут вам выйти из реактивного режима и начать управлять своей жизнью, задавая ритм и выбирая задачи, которые важны именно вам. Скачивайте и начинайте применять прямо сегодня.
реклама
С чего бы вдруг? Подкаст про осознанность и реклама саммита про деньги? Потому что деньги — во-первых, инструмент, который ооочень помогает саморазвитию, во-вторых, деньги — это тоже про осознанность.
До нас дошло, что мы с вами совсем не умеем планировать и обращаться с деньгами, как с личными, так и бизнесовыми. Этот саммит нужен всем. 90% не следят и не контролируют свои бизнес- доходы. Еще меньшее количество людей понимает, как и что можно делать со своими личными доходами. Исправляемся.
Саммит «Вебсарафана» о деньгах, налогах, инвестициях и
финансовом планировании для малого бизнеса.
Давайте разберемся с налогами/финансами и прочим учетом?
- Где взять деньги, если своих не хватает. Кредиты, инвестиции, программы господдержки — с какой стороны к ним подходить?
- Как построить финансовый учет, чтобы ваши видеть свои цели и планировать их достижение.
- Как разобраться с учетом и налогами. Оптимизируем налоговую базу и автоматизируем учет.
- Как оценить общую эффективность своего бизнеса и реально понять его перспективы.
Полный текст подкаста читайте здесь
Понравилась статья? Поделись с друзьями!