#147 Психология богатых и бедных. Как справиться с негативными установками касательно денег

«Сложность с деньгами возникает,  потому что в нашем мире, в странах СНГ, деньги — это стыдно. Мне всегда папа говорил, что хорошие люди мало зарабатывают. Поэтому, когда ко мне начали приходить первые тысяча долларов в месяц, я думала, что теперь просто умру, ведь стала такой плохой» — сетует психолог-практик Лена Друма. Сейчас час её консультации стоит 250 $, но всего пару лет назад ей было бесконечно сложно брать деньги за свои услуги.

5926e9f9539c3

Лена Друма — психолог международного уровня, настоящая дрессировщица тараканов. Она специализируется на семейных отношениях, женской самореализации и гештальт-направлениях.

Уже семь лет Лена помогает женщинам быть счастливыми в супружестве, понимать и принимать себя, идти к той жизни, тем целям, которых они хотят достичь. Через её заботливые руки прошло более 1300 клиентов из 25 стран мира, в том числе 2 участника списка Forbes.

Лена — автор книги «Ты — сама себе психолог» и «Дневника саморазвития». Лауреат премии Successful Ladies Awards, за лучший блог по психологии. В её тренингах участвовало более 10 000 учениц, а инстаграм читают 457 тысяч человек.

В этом подкасте практика-практика-практика. Вместе с Леной выясняем, как справиться с негативными установками касательно денег, войти в гармонию с самой собой и перестать чувствовать себя отличницей. Ну что, поехали разбираться 👇

💸 Как разобраться со своими установками на счёт денег

Скорее берите блокноты и ручки и вместе с нами сделайте практику, которая поможет лучше понять себя и справиться наконец с негативными финансовыми установками.

Прошлое 📅 «Подберите для себя слово, которое ассоциируется с изобилием, деньгами, благосостоянием. Неважно, это может быть доллар, деньги, кошелек. Напишете на него, не задумываясь, 16 ассоциаций. Всё, что только приходит в голову, даже если вам кажется, что это стол, мужчина, солнце. Дальше из этих 16 ассоциаций выберите три основные, те, которые считаете ключевыми. Раскручивая эти слова, вы поймёте, в чём причина ваших установок по поводу денег».

Настоящее ⏰  «У меня был клиент с заработком 10 000 долларов в месяц. А тратил он 12 000 долларов. У него был типичный саморазрушающий сценарий, он постоянно хотел быть кому-то должным. У человека это происходило на бессознательном уровне: он мог арендовать огромный офис, абсолютно нерентабельный, и просто там сидеть. Чтобы из выкарабкаться из этого сценария нужно понять, что конкретно гнетёт в теме денег, а дальше работать над тем, чего хочется, что можно сделать уже сейчас. И формировать положительные, экологичные, эффективные пути решения вопроса».

Будущее 🌈 «Следующий шаг — сформировать позитивный образ будущего. Например, вы пишете цель, что вы хотите для себя в денежном плане. А дальше перечисляете, какие для этого есть ресурсы. Они бывают двух видов: внешние и внутренние. Внутренние — это всё, что касается вас: знания, опыт, профессионализм, мотивация и т. д. Внешние — всё, что зависит от окружающего мира: связи, деньги, нетворкинг, партнёрство, лоббирование. Откуда вы хотите, чтобы к вам приходили деньги, как это можно организовать, какой первый шаг, какой второй, что вы видите для себя в будущем».

В подкасте подробный разбор практик для каждого этапа. Внимательно слушайте и применяйте на здоровье!

Также в подкасте

🧠 Как найти мотивацию, если всё уже есть. Чем подтолкнуть себя к новым вершинам и как выпустить «свою внутреннюю девочку». (Практическое упражнение, в котором Таисия мечтает о лосинах)

🧠 Как балансировать работу и жизнь. Где черпать энергию на новые свершения и перестать быть той самой «отличницей, которой больше всех надо»

🧠 Как найти психолога, который точно вам подойдёт (этот совет работает вообще всегда)

Бонусы от Елены Друмы

Тест «Мои точки роста» поможет определить, какая сфера жизни «протекает» больше остальных;

Тест «Твоя жизненная позиция». Вы узнаете: как достичь всего, чего хотите? что изменить в жизни, чтобы чувствовать себя счастливой? чего не хватает, чтобы исполнить свои мечты?

Ссылки и упоминания

Кстати, вы знаете, что наше общение с гостями можно не только слушать, но и смотреть? Каждый выпуск мы записываем в прямом эфире на публичной странице Websarafan в Фейсбуке. Все записи сохраняются, и вы можете их пересмотреть. Подписывайтесь на страницу, чтобы увидеть в живую наших героев. https://www.facebook.com/Ruwebsarafan/

Запись прямого эфира с Еленой Друмой «ПСИХОЛОГИЯ БОГАТЫХ И БЕДНЫХ. КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕГАТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ КАСАТЕЛЬНО ДЕНЕГ»

Сайт Елены Друмы
Ютуб-канал Елены Друмы
Инстаграм Елены Друмы
Книга Елены Друмы «Ты — сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее»
Дневник саморазвития

Курс PRO ЖИЗНЬ В ИЗОБИЛИИ «MONEY SPACE» Это курс для тех, кто хочет жить шикарно и прямо сейчас. Лена записала 12 уроков и даёт круглосуточный доступ к материалам. 3 недели практики без воды. Этот курс сделает вас счастливой.

Лера Бородина
Любовь Соболева
Тони Роббинс

Книги

Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги - купить на OZON.ru книгу How to Win Friends Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги — купить на OZON.ru книгу How to Win Friends
Книга «Жизнь взаймы» Эрих Мария Ремарк - купить на OZON.ru книгу Der Himmel Kennt Keine Gunstlinge с быстрой доставкой | 978-5-17-078279-6 Книга «Жизнь взаймы» Эрих Мария Ремарк — купить на OZON.ru книгу Der Himmel Kennt Keine Gunstlinge с быстрой доставкой | 978-5-17-078279-6

Лучший способ сказать нам спасибо за выпуск, если вы слушаете нас на iPhone, оставить отзыв в приложении «Подкасты».

За самые эмоциональные и конструктивные отзывы мы дарим книги издательства МИФ гостей нашего подкаста: Радислава Гандапаса, Елены Резановой, Нины Зверевой, Дмитрия Кибкало.

Мы знаем, что оставить отзыв не просто. Поэтому подготовили пошаговую инструкцию.

Оставьте отзыв на подкаст и пришлите его скриншот на team@websarafan.ru, чтобы мы могли с вами связаться.

IMG_0932


Что такое подкаст и зачем он вам нужен?

Подкаст — это аудиозапись. Ее можно слушать со страницы «Вебсарафана», можно скачать и слушать в машине\дома\в метро с iPhone или планшета. В каждом эпизоде подкаста я разговариваю с людьми на две темы: как клевые предприниматели продвигают свой бизнес, и как они живут и работают (чтобы иметь энергию, время и желание заниматься своим делом).

Как пользоваться подкастом?

1) Вы можете слушать прямо здесь, в браузере, нажав на кнопку play.

2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на наш подкаст — и вы будете получать оповещения на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.

3) Если вы хотите скачать подкаст, вы можете сделать это здесь.^DBC495EA4E33C76E3054FCDC06ED651F926E64A01B7D95EBD4^pimgpsh_fullsize_distr

4) Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, на него отзыв вот здесь. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей, наших с вами единомышленников.

Вы можете это сделать, если у вас есть apple id (если его нет, то можно получить его здесь, и если вы ради нас даже такую длиннючую анкету заполните, то будете нашим героем и получите сразу три плюса в карму). Если что-то непонятно с тем, как отзыв оставлять, то вот здесь подсказки.

^C3FF4702A4AAE9EEF7F5104029D9BF45EA2B2E5D4033713492^pimgpsh_fullsize_distr (3)

5) Вот здесь подробная видео-инструкция, как оставить отзыв на itunes.

6) Благодарность за подкаст можно оставить здесь: адрес электронного кошелька Сарафана  ЯД 41001832385608

Понравилась статья? Поделись с друзьями!