#92 Как в любом возрасте получать удовольствие от секса, отношений, жизни и бизнеса

   15 комментариев

«Любовь – это взаимность, человек – это возможность, жизнь — это творчество»,  — говорит с высоты 77-летнего опыта Владимир Шахиджанян.

шахиджанян

О Владимире Шахиджаняне:

  • журналист, психолог
  • в прошлом преподаватель МГУ им. М.В. Ломоносова  с более чем 30-летним стажем и научный сотрудник лаборатории психиатра Арона Белкина
  • автор программ «Соло на клавиатуре»  и «Учимся говорить публично»
  • занимался вопросами гомо- и транссексуальности, автор книги «1001 вопрос ПРО ЭТО»
  • помогал Юрию Никулину в выпуске книги «Почти серьезно»
  • руководитель фирмы Ergosolo

5 принципов для повышения качества жизни из интервью: 

  1. Начните вести дневник — это лучшее средство для самоанализа. Вы сможете наблюдать динамику, увидите закономерности и итоги.
  2. Благодарите. Всегда помните родных и тех, кто вам помогал.
  3. Составьте программу-максимум ваших целей и желаний. А там – сколько получится и как пойдёт. Ставьте планку высоко-высоко. Тогда, даже если вы сделайте хотя бы половину – вы уже получите многое.
  4. Простите тех, кто вам мешает. На врагов обижаться бесполезно, а на друзей нельзя.  Поэтому, простите тех, кто будет мешать и тормозить вашу деятельность.
  5. Любите то, что вы делаете. Верьте и цените ваше дело. Но, если вдруг что-то не получается, не беспокойтесь. Начинайте заново, пробуйте, пробуйте, пробуйте. И, рано или поздно, удача вас найдёт.

… читать полностью

#91Персональная эффективная бизнес-модель: как стать лучшей версией себя, найти свою уникальность и заработать триллион долларов

   14 комментариев

«Не «мутите бизнес», а займитесь своим делом”, — говорит инвестор, коуч, преподаватель Школы Сколково Игорь Дубинников.

дубинников1

Когда есть глобальная мечта, горизонты, в принципе, расширяются. Под эту глобальную мечту начинается разработка долгосрочной стратегии. Есть 2 пути, по которым можно пойти, чтобы научиться мыслить масштабно:

  1. прийти в корпорацию, быстро сделать там карьеру и посмотреть, как построены процессы*
  2. читать книги, слушать подобные подкасты,  выдающихся людей, которые являются примером и делятся успешным опытом

*В подкасте №87 о сети кафе АНДЕРСОН героиня Анастасия Татулова пошла этим путем. Сейчас у нее своя сеть из 36 кафе.

Через 25 лет сумма активов тех компаний, которые проинвестировал мой фонд, составит 1 процент ВВП мира, то есть, около триллиона долларов США

Подходите к каждому своему действию, в том числе и построению бизнеса, осознанно. Когда я работаю с людьми, как коуч, всегда задаю 3 ключевых вопроса:

  • что ты хочешь?
  • что ты можешь?
  • что для этого нужно сделать?

К сожалению,  нас элементарной гигиене сознания и осознанности не учили. Если вы думаете, что один раз посетите тренинг и всё поймёте – это иллюзия. Время на раздумья и рефлексию о жизни должно быть ежедневной практикой, как зарядка.

Моя рекомендация – начать записывать свои мысли и идеи

К записям, особенно в области самопознания, вы всегда можете вернуться и проанализировать их. Поэтому, возьмите обычную тетрадь и ручку и начните все записывать. У меня, например, несколько тетрадей, все посвящены разному:  есть мои личные стратегии, есть тетради, которые я веду с моими клиентами, с размышлениями на конкретную тему, над конкретным проектом и так далее.

 

… читать полностью

Топ-8 обучающих семинаров и мероприятий сентября для вашего бизнеса

   Leave a Comment

Сентябрь на носу, а осень — лучшее время для учебы. Согласны? Летом можно дать себе слабинку, поваляться в шезлонге, набраться сил, напитаться солнцем и морем, чтобы осенью рвануть на всех скоростях на новый уровень. Настало время действовать. Теперь точно не отвертитесь;)

autumn_wallpaper_background_25959

Поехали!

… читать полностью

#90 Американская мечта Ольги Яковлевой: от продавца мороженого до бизнес-леди с проектами с чеком 1,5 тысячи долларов

   2 комментария

-Мам, пап, я хочу поехать в Америку!

-Ты с ума сошла? У нас нет на это денег!

-Не переживайте, я найду, — так начиналась бизнес-история героини сегодняшнего интервью Ольги Яковлевой.

280A5712 (1)

“Я, как и многие из моего поколения, выросла в простой советской семье: мама-бухгалтер, папа -рабочий на заводе. Когда я получала второе высшее образование, изучала английский, наткнулась на банальное объявление ” Работа, отдых в США студентам”. Я так горела идеей уехать, что заняла денег и отправилась навстречу своей мечте с 300 долларами в кармане”.

Америка для меня — это символ свободы и возможностей

Мы остановились в хостеле с видом на Голливуд, а моей первой работой было продавать мороженое. Жарко, оно тает, да я еще и по-английски, как следует, не научилась говорить. Я улыбалась: “Ээээ, айскрим? Три долларс”, и клиенты покупали у меня мороженое за красивую улыбку.

Здесь, в Америке, я видела примеры людей, которые с нуля добились многого. Я понимала, что есть возможность достигнуть всего, чего хочу, путешествовать и реализовывать себя. Я рискнула и не прогадала».

… читать полностью

#89 Как начать бегать, найти свое предназначение и открыть бизнес для души (история ультрамарафонки Евгении Румянцевой)

   3 комментария

«Самая длинная дистанция, которую я пробежала, была в  Испании (путь Сантьяго) — 775 км. Эта история так повлияла на меня, что, вернувшись домой, я уволилась из офиса практически в никуда», — рассказывает ультрамарафонка Евгения Румянцева.

евгения румянцева

«Окружающие крутили пальцем у виска: «Женя, что ты делаешь? У тебя нормальная работа, тёплый офис. Сейчас зима. Как ты, вообще, будешь ездить на свои забеги? На что ты будешь жить?» Мама им вторила: «Зачем ты уволилась? Бизнес? О Боже! А вдруг ты прогоришь?»

Но я уже не могла по-другому. У меня совершенно пропал интерес к тому, чем я занималась. Каждая новая гонка, она что-то меняет внутри в ментальном плане, мое отношение к ситуациям, привычки. Происходит выход на новый духовный уровень – это абсолютно точно.

Бег для меня — это своеобразная медитация  плюс достаточно простой способ поддерживать себя в форме».

… читать полностью

№88 Сканеры: как выбирать все, перестать жить по графику и при этом доводить свои идеи до результата

   1 Comment

«Скажите миру «Да!»»- улыбается Ольга Скребейко, мама трех мальчишек и основатель домашнего издательства, которая называет себя сканером.

«У меня всегда было и есть множество идей, которые хочется немедленно реализовать: я успела побывать и диджеем на радио «Максимум», и директором компьютерного клуба, и организатором игры «Дозор»».

ольга скребейко

Как определить, что вы — сканер?

«Сканеры-это неутомимые исследователи. Это люди со множеством интересов, которые не могут остановиться на чем-то одном.

Барбара Шер так пишет об этом: «Вы точно сканер, если можете сказать о себе вот что:

  1. Я не могу заниматься чем-то долго.
  2. Я знаю, что нужно сфокусироваться на чём-то одном. Но на чём?
  3. Я быстро утрачиваю интерес к тому, что, как я думал , будет занимать меня вечно.
  4. Мне становится скучно, как только я начинаю понимать, как что-то делается.
  5. Я терпеть не могу делать что-то дважды.
  6. Мне трудно выбрать сферу профессиональной деятельности, вдруг я ошибусь с выбором?
  7. Я думаю, что каждый приходит в этот мир для чего-то. У каждого есть предназначение. У каждого, но не у меня. Я могу заниматься чем-то лишь тогда, когда у меня одновременно много разных занятий. Я то и дело бросаю начатое, так как боюсь упустить что-нибудь лучшее»».

Узнали себя? Часто слышите от окружающих: «Когда, ты, наконец, выберешь что-то одно и займешься им, как следует?

Ругаете себя, что не можете определиться, вокруг столько интересных проектов, и хочется все и сразу?

Бросаете одно дело, беретесь за другое, а потом опять возвращаетесь к тому, что не закончили?

Тогда рекомендации Ольги для вас.

… читать полностью

#87 АндерСон: как сделать бизнес на любви к сладкому и за 7 лет создать сеть из 36 семейных кафе (история Анастасии Татуловой)

   2 комментария

«Сейчас у меня в сети 36 кафе, — говорит основательница бизнеса Анастасия Татулова, — первое я открыла в 2009 году. Мне понадобилось 7 лет, чтобы добиться такого масштаба, и мы не собираемся останавливаться на достигнутом».

татулова

Я хочу, чтобы через 10 лет, по всему миру было 4 000 «АндерСонов». Мы начали осуществлять этот план:  будем открываться в Берлине и Барселоне. Нас от этого прёт».

… читать полностью

Топ-7 конференций и обучающих курсов августа

   Leave a Comment

Август — время планировать новые проекты, набравшись сил в теплые летние месяцы. Пора освежить навыки? Сейчас расскажем, где прокачаться до результата.

стикеры

Поехали!

… читать полностью

#86 Бизнес на автопилоте: как за 6 месяцев выйти из рутины, начав удаленно управлять командой

   Leave a Comment

«Около 10 лет я вел бизнес, работая full-time, 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Однажды за 2 недели проекта заработал 3 000 долларов, оплатил аренду, интернет, выдал зарплату сотрудникам, и у меня осталось 100 долларов. И я подумал: «Блин, ну что это за бизнес такой, в котором я ежедневно вкалываю, сам решаю все вопросы, а денег практически не вижу,» — рассказывает бизнесмен Дмитрий Тетервак.

тетервак

«Неужели у всех такая ситуация? Есть же предприниматели, которые путешествуют, проводят время с семьей. Тогда я впервые познакомился с системой делегирования, которую до сих пор успешно применяю сам и обучаю этому других.

Сейчас оборот моего бизнеса в месяц составляет 1,2 млн рублей и процессы построены так, что я могу спокойно встать и улететь в Ниццу на месяц. Все будет работать и без моего активного участия.»

… читать полностью

#85Как инвестировать без риска и эффективно управлять деньгами(советы консультанта Екатерины Баевой, клиенты с доходом от 300-500 тысяч долларов)

   4 комментария

«Я работаю  с клиентами, доход которых составляет от  300-500 тысяч долларов и больше,  и они хотят грамотно управлять этими средствами» — говорит инвестор и финансовый консультант Екатерина Баева.

Катя Баева

«Управление финансами начинается с понимания того, куда у вас уходят деньги, сколько вы получаете, сколько расходуете и сколько остается на достижение целей. Важно, что вы учитесь анализировать и контролировать приход и расход средств».

… читать полностью